دانشگاه کوئینزلند
استادیار ارشد پروژه یاقوت فاطمه از مرکز بهداشت بومی پوچ در UQ گفت که نوجوانان بومی و جزیره‌نشین تنگه تورس نرخ خواب نامناسب بالایی را تجربه می‌کنند – تا دو برابر بیشتر از سایر جوانان.
بهبود خواب در میان جوانان به این معنی است که آنها می توانند بیشتر درگیر فعالیت های مدرسه، ورزش، فرهنگی و اجتماعی شوند.
دکتر.یاقوت فاطمه، مرکز پوچ UQ برای سلامت بومی
خانم چونگ آموزش خود را به عنوان مربی خواب بومی تحت برنامه آزمایشی به پایان رساند و در تلاش است تا یک تکنسین خواب شود تا به افرادش کمک کند نسل جدیدی از مربیان خواب را آموزش دهند.
دانشگاه کوئینزلند و Beyond Blue برای ارائه خدمات بهداشتی خواب از نظر فرهنگی به نوجوانان بومی و جزیره‌ای تنگه تورس در کوئینزلند شریک شده‌اند.
با توجه به اینکه بسیاری از مسائل مربوط به سلامت روان در دوران کودکی منشا می‌گیرند، مهم است که به ارتباط بین خواب ضعیف و تندرستی در کودکان نگاه کنیم.
خانم چونگ می‌گوید: «ما مردم عصر رویا هستیم که قدیمی‌ترین فرهنگ را داریم که توسط رویاها شکل گرفته است، به همین دلیل است که من مربی خواب شدم و می‌خواهم دیگران را آموزش دهم.
منبع:
یک برنامه 10 هفته ای Sleep for Strong Souls با بیش از صد نوجوان 12 تا 18 ساله از طریق کارگاه های آموزشی در جوامع شمالی و غربی کوئینزلند ارتباط برقرار می کند.
خانم چونگ گفت: “ما مثل سابق نمی خوابیم و می دانستم که باید کاری انجام شود که برای خانواده و جامعه من مفید باشد زیرا خواب برای فرهنگ ما مهم است.”
دکتر جیسون لی، مدیر و روانپزشک Beyond Blue Board با جوامع بومی و جزیره نشینان تنگه تورس در منطقه خلیج کار کرده است.
مطالعات قبلی ما نشان داده است که جوانان بومی زمانی که احساس می‌کنند با فرهنگ خود مرتبط هستند بهتر می‌خوابند و به همین دلیل این برنامه مهم است.
پروژه Sleep for Strong Souls 783,000 دلار از شورای ملی تحقیقات بهداشتی و پزشکی (NHMRC)، 185,000 دلار از Beyond Blue دریافت کرد و توسط آن پشتیبانی می شود. بیمارستان کودکان کوئینزلند و خدمات بهداشتی، نگاک مین هلث، میتانگکایا نگولی – شرکت بومی خدمات اجتماعی جوانان و جوانان، و بنیاد سلامت خواب.
برنامه تحت رهبری UQ با ادغام دانش سنتی و غربی، رفتارهای خواب سالم را ترویج و تقویت می کند و سال گذشته با موفقیت در Mt Isa اجرا شد.
دکتر لی گفت: «ما باید تأثیرات فرهنگی که بر رفاه اجتماعی و عاطفی تأثیر می‌گذارد را بهتر درک کنیم و استفاده از دانش جوامع به ایجاد خدمات پشتیبانی قوی‌تر کمک می‌کند.»
خواب ضعیف می تواند ناشی از شرایط پزشکی مانند آپنه خواب، سندرم پای بی قرار، محیط های خانه یا مسائل رفتاری مانند زمان خواب نامنظم باشد.