توسط امی نورتون
انجمن آلزایمر توصیه هایی در مورد حمایت از سلامت مغز دارد.
سه‌شنبه، 31 ژانویه 2023 (HelthDay News) – یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گره زدن به مغزهای پیری سالم‌تر گره خورده است: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که برای مدت طولانی متاهل می‌مانند ممکن است از زوال عقل محافظت کنند.
او خاطرنشان کرد که این تئوری وجود دارد که چنین تحریکات ذهنی و اجتماعی – و همچنین آموزش رسمی – ممکن است تا حدی به خنثی کردن زوال عقل کمک کند. افرادی که در طول زندگی از لحاظ شناختی درگیر هستند، ممکن است «ذخیره شناختی» بیشتری داشته باشند – توانایی مقاومت در برابر تغییرات مغزی که روند زوال عقل را قبل از ظاهر شدن علائم مشخص می کند.
محققان دریافتند که در مقایسه با افراد مطلقه و مجردهای مادام العمر، افراد مسن در یک ازدواج طولانی مدت کمتر به زوال عقل مبتلا می شوند. تقریباً 11٪ پس از 70 سالگی به زوال عقل مبتلا شدند، در مقابل 12٪ تا 14٪ از همتایان طلاق گرفته یا مجرد آنها.
و سپس تصویر بزرگتر وجود دارد. سکستون گفت، زوال عقل پیچیده است و تحت تأثیر عوامل بسیاری از جمله سن، ژنتیک، عادات سبک زندگی، سلامت جسمانی و محیط است. اگر وضعیت تاهل مهم باشد، تنها یکی از متغیرها خواهد بود.
اما، او گفت، اما در کار آینده، آنها قصد دارند عمیق‌تر کاوش کنند – بررسی اینکه آیا عدم فعالیت اجتماعی، تنهایی یا رضایت عمومی از زندگی می‌تواند به توضیح اینکه چرا وضعیت تاهل با خطر زوال عقل مرتبط است کمک کند.
به گفته محقق Bjorn Heine Strand، دانشمند ارشد موسسه بهداشت عمومی نروژ در اسلو، این مطالعه اولین مطالعه ای نیست که وضعیت تاهل را با خطر زوال عقل مرتبط می کند.
او گفت: “درگیر ماندن از نظر اجتماعی ممکن است از سلامت شناختی حمایت کند.” “انجمن آلزایمر توصیه می کند در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید که برای شما معنادار است و این فعالیت ها را با دوستان و خانواده به اشتراک بگذارید.”
با این حال، به نظر می‌رسد هیچ یک از این عوامل به طور کامل دلیل خطر بالاتر زوال عقل در افراد مطلقه و مجرد را نشان نمی‌دهد.
در این مطالعه، تیم استرند به بررسی این موضوع پرداخت که آیا افراد گزارش داده‌اند که «دوست صمیمی ندارند» یا خیر، و این یافته‌های آنها را توضیح نمی‌دهد.
یکی این است که مطالعاتی از این دست نمی توانند علت و معلول را اثبات کنند. سکستون گفت فراتر از آن، مشخص نیست که آیا یافته‌های نسل‌های قدیمی‌تر برای جوانان امروزی اعمال می‌شود یا خیر. در حال حاضر، برای مثال، زندگی مشترک زوج های مجرد نسبت به دهه های قبل بسیار رایج تر است.
به طور کلی، تنها کمتر از 12٪ در طول دوره مطالعه مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند، در حالی که 35٪ دیگر دچار اختلال شناختی خفیف شدند – مشکلاتی در حافظه و مهارت های تفکر که ممکن است یا ممکن است به زوال عقل پیشرفت نکند.
به طور کلی، تیم استرند دریافتند، وضعیت تاهل به شدت با خطر آسیب‌های خفیف‌تر مرتبط نیست. اما رابطه واضحی با خطر زوال عقل وجود داشت: متاهل ماندن محافظت بیشتری را به همراه داشت، در مقابل طلاق (به طور مداوم یا “منقطع”) یا مجرد (که مجردها و افرادی را که با یک شریک زندگی می کردند محاسبه می شد).
سوال بزرگ این است که چرا پیوند وجود دارد. استرند گفت که کشف دلایل مهم است – به ویژه با توجه به تغییر هنجارهای جمعیتی و اجتماعی. جمعیت سالمندان در حال افزایش است، به این معنی که افراد بیشتری در معرض خطر زوال عقل هستند. در همین حال، افراد بیشتری طلاق می گیرند یا به طور کلی به ازدواج نه می گویند.
خبرنگار HealthDay
کلیر سکستون، مدیر ارشد برنامه های علمی و اطلاع رسانی انجمن آلزایمر، با این نظر موافق است که یافته ها با تحقیقات گذشته در مورد وضعیت تاهل و زوال عقل مطابقت دارد.
منابع: بیورن هاینه استرند، دکترا، دانشمند ارشد، بخش سلامت جسمی و پیری، موسسه بهداشت عمومی نروژ، اسلو، نروژ. Claire Sexton، DPhil، مدیر ارشد، برنامه های علمی و توسعه، انجمن آلزایمر، شیکاگو. مجله پیری و سلامت، 2 نوامبر 2022، آنلاین
محققان تلاش کردند تا توضیحاتی بیابند. شرایط سلامت جسمانی، مانند بیماری قلبی، ممکن است به زوال عقل کمک کند. به طور مشابه، افسردگی، سطح تحصیلات پایین، سیگار کشیدن و بی تحرکی همگی با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط هستند.
هنگامی که محققان بر روی گروه مجرد تمرکز کردند، به نظر می رسید که بی فرزندی رابطه خوبی با خطر زوال عقل بالاتر دارد. اما هنوز این سوال باقی می ماند که چرا.
استرند گفت: «ازدواج با کاهش خطر زوال عقل در مطالعات متعدد گزارش شده است، و نتایج ما به این شواهد اضافه می‌کند.»