اینستاگرام ممکن است باعث شود مادران تازه وارد احساس ناکافی کنند: مطالعه

از

زنان همچنین باید بتوانند به متخصصان مراقبت های بهداشتی مورد اعتماد مراجعه کنند.

او و همکارانش 600 پستی را که از #postpartumbody استفاده شده بود، تجزیه و تحلیل کردند، هشتگی که تا اکتبر 2022 بیش از 2 میلیون بار در اینستاگرام پست شده بود. هشتگ های دیگری مانند #mombod و #postbabybody به ترتیب 1.9 میلیون و 320000 بار استفاده شده اند.

Gow به مطالعه این موضوع ادامه می دهد. تیم او در حال حاضر در حال انجام مطالعه‌ای است که از زنان در مورد استفاده از رسانه‌های اجتماعی، احساس آن‌ها نسبت به بدنشان و اینکه چگونه باورهایشان پس از مشاهده تصاویر برچسب‌گذاری شده با #postpartumbody تغییر می‌کند، سوال می‌کند. (زنان دارای فرزند زیر 2 سال می توانند از اینجا به نظرسنجی دسترسی داشته باشند.)

زایمان به عنوان یک بیماری که باید بر آن غلبه کرد؟

گو و همکارانش در مطالعه خود دریافتند اینستاگرام انتظارات غیرمنطقی برای مادران جدید ایجاد می کند.

نیل، مادر دو فرزند در نیواورلئان، گفت که ای کاش پزشکش بیشتر با او در مورد انتظارات بعد از زایمان صحبت می کرد.

این یافته ها به تازگی در مجله منتشر شده است مراقبت های بهداشتی، نشان می دهد که رسانه های اجتماعی ممکن است بستر مناسبی برای هدف قرار دادن پیام های سلامتی به مادران جدید نباشد.

ابزارهای بدن مثبت برای تازه مادران

او می‌گوید: «من واقعاً نمی‌دانم چگونه تصویر بدن را بشکنم، اما فکر می‌کنم شروع در یک محیط پزشکی ممکن است مفید باشد.



منبع

یک زمان آسیب پذیر

محقق اصلی مگان گو، دکترا، عضو شورای ملی بهداشت و تحقیقات پزشکی در ابتدای کار در دانشکده بالینی Westmead بیمارستان کودکان دانشگاه سیدنی، می گوید: او می خواست بفهمد که آیا تصاویر اینستاگرام جمعیت واقعی زنان پس از زایمان را منعکس می کند یا خیر.

خانم ها باید توجه داشته باشند که “آنچه در اینستاگرام پست می شود ممکن است واقع بینانه نباشد و نماینده اکثریت قریب به اتفاق زنان در دوره پس از زایمان نباشد.”

این بیماری همه گیر ممکن است انزوایی را که تازه مادران احساس می کنند بدتر کرده باشد. مطالعه مه 2022 در مجله تحقیقات روانپزشکی نشان داد که میزان افسردگی پس از زایمان در ایالات متحده در سال اول همه‌گیری COVID-19 افزایش یافته است.

آنها دریافتند که بیش از 9 پست از 10 پست (91٪) زنانی را نشان می دهد که به نظر می رسد دارای چربی بدن کم (37٪) یا چربی بدن متوسط ​​(54٪) هستند. تنها 9 درصد زنانی را نشان دادند که به نظر اضافه وزن داشتند. و محققان همچنین دریافتند که تنها 5 درصد از تصاویر ویژگی‌هایی را نشان می‌دهند که معمولاً با بدن پس از زایمان مرتبط است، مانند ترک‌های پوستی یا زخم‌های ناشی از سزارین.

در حالی که نیل گفت برخی از افراد مشهور مانند کریسی تیگن، مادر دو فرزند، آن را در اینستاگرام “بسیار واقعی” نگه داشته اند، او همچنین “دید که تعداد زیادی از زنان در رسانه های اجتماعی افت کرده اند. [their weight] به سرعت و طوری پست کنید که انگار خیلی سریعتر از 6 به حالت عادی برگشته اند ماه ها.”

ماه های پس از تولد نوزاد، زمان آسیب پذیری برای مادران جدید است. زنان با تغییرات عظیم هورمونی، محرومیت از خواب و تغییرات اساسی در زندگی دست و پنجه نرم می کنند – همه اینها در حالی که از یک فرزند جدید مراقبت می کنند.

او می‌گوید: «این یک مسئله عمیق‌تر از نحوه نمایش کلی زنان در رسانه‌ها و فشاری است که ما برای بازگشت به اندازه‌های غیرواقعی با آن مواجه هستیم». ما باید زنان را تشویق کنیم که روی عکس‌ها تمرکز نکنند، بلکه روی تجربه پس از زایمان به شیوه‌ای فراگیر که شامل سلامت جسمی و روانی باشد، تمرکز کنند.»

این تصاویر همچنین زنان را از نظر بدنی قوی نشان نمی دادند.

یک مطالعه نستله در سال 2021 نشان داد که 32٪ از والدین احساس انزوا می کنند، در حالی که یک نظرسنجی آنلاین در سال 2017 در بریتانیا نشان داد که 54٪ از مادران جدید احساس “بی دوستی” می کنند. و طبق گفته انجمن روانشناسی آمریکا، از هر 7 مادر جدید، 1 نفر با افسردگی پس از زایمان مواجه خواهد شد، در حالی که 9 درصد به اختلال استرس پس از سانحه مبتلا خواهند شد.

اما انتخاب های دیگری هم هست.

می‌گوید: «ارائه‌دهندگان می‌توانند در مورد عاشقانه‌سازی بارداری و مادر شدن با شروع مراقبت‌های دوران بارداری صحبت کنند، و می‌توانند بیشتر در مورد استفاده از رسانه‌های اجتماعی و مزایا و معایب استفاده به‌ویژه در دوره پری ناتال صحبت کنند.» فورتنی. این دریچه ای را برای بحث در مورد طیف وسیعی از مسائل باز می کند که در واقع می تواند به ارزیابی، پیشگیری و درمان اختلالات خلقی و اضطراب پری ناتال کمک کند.

در حالی که مارک های خرده فروشی از نایک تا ورساچه شروع به نشان دادن طیف گسترده تری از شکل های زنانه در تبلیغات و باند فرودگاه کرده اند، به نظر می رسد زنان پس از زایمان از این حرکت کنار گذاشته شده اند. گو و همکارانش به مطالعه ای در سال 2012 اشاره کردند که تصاویر مجلات معروف استرالیا را بررسی کرد و به این نتیجه رسید که این عکس ها بدن باردار را به بیماری تشبیه می کنند که زنان باید از آن بهبود پیدا کنند.

د مونتیل مستقر در واشنگتن دی سی، که فرزندانش در سال های 2020 و 2022 به دنیا آمدند، از اپلیکیشن هایی مانند Back to You و Expectful استفاده می کرد و کری لوچر، پرستار پس از زایمان و نوزادان و مشاور شیردهی تایید شده را در اینستاگرام دنبال می کند. او گفت که این ابزارها بر ارتباط ذهن و بدن تمرکز می کنند، که “بهتر از تمرکز بر روی سایز شلوار جین شما است.”

به گفته امیلی فورتنی، PsyD، روانشناس بالینی دارای مجوز در ساکرامنتو، کالیفرنیا، این مطالعه نشان می دهد که کارکنان مراقبت های بهداشتی باید برای ایجاد انتظارات برای مادران جدید سخت تر تلاش کنند.

سیدنی نیل، 32 ساله، ساکن نیواورلئان، مادر دو فرزند که کوچکترین فرزند خود را در نوامبر 2021 به دنیا آورد، گفت که رسانه های اجتماعی به شکل گیری دیدگاه او در مورد اینکه “بهبود” چگونه خواهد بود کمک کرد.

اینستاگرام انتظارات نادرستی ایجاد می کند

او می‌گوید: «ما نگران بودیم که تصاویر ایده‌آل‌سازی شوند و زنان پس از زایمان را که در حال حاضر یک گروه آسیب‌پذیر هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دهند.

17 اکتبر 2022 – آیا اینستاگرام به مادران جدید احساس بی کفایتی می دهد؟ بله، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تصاویر مادران جدید در رسانه‌های اجتماعی ممکن است باعث نارضایتی بدن و احساس خوب نبودن شود.

در حالی که مادر شدن جدید در عصر آنالوگ به اندازه کافی استرس زا بود، زنان امروز باید با رسانه های اجتماعی مبارزه کنند، که احساس انزوا را افزایش می دهد. مطالعه ژوئن 2021 منتشر شده در مرزها در روانشناسی گفت: کاربران شبکه های اجتماعی بین 26 تا 35 سال میزان بیشتری از تنهایی را گزارش کردند. این مطابق با مطالعه Gow است که نشان می‌دهد 39 درصد از کاربران فعال ماهانه اینستاگرام را زنان بین 18 تا 44 سال تشکیل می‌دهند و تقریباً دو سوم آنها – 63 درصد – روزانه وارد این پلتفرم می‌شوند.

از 600 پست، 409 پست (68%) بر روی یک زن به عنوان تصویر مرکزی تمرکز داشتند. محققان این 409 پست را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که آیا آنها واقعیت زنان پس از زایمان را منعکس می کنند یا خیر.

تصاویر منتشر شده در اینستاگرام نشان می دهد که اعتقاد همچنان فراگیر است. گو و همکارانش می‌گویند، تصاویر زنان پس از زایمان در لباس‌های تناسب اندام نشان می‌دهد که زنان می‌خواهند به‌عنوان وسیله‌ای برای شکستن «نگهداری» بارداری بر روی آنها یا «ترمیم» بدن پس از زایمان‌شان دیده شوند.

به دلیل تصاویر غیر واقعی، گو و تیمش گفتند اینستاگرام ممکن است ابزار خوبی برای به اشتراک گذاشتن اطلاعات سلامتی با مادران جدید نباشد.

“مرحله پس از زایمان می تواند بسیار منزوی به نظر برسد، کتی دو مونتیل، 36 ساله، مادر دو فرزند در واشنگتن دی سی، می گوید و صحبت در مورد تغییرات پس از زایمان که همه مادران از سر می گذرانند، به ایجاد انتظارات و عادی سازی تجربه برای ما که پس از زایمان هستیم، کمک می کند.

تیم Gow 250 تصویر را برای نشانه‌های عضلانی بررسی کردند. بیش از نیمی از آنها، 52 درصد، تعداد کمی از ماهیچه ها را نشان دادند یا هیچ ماهیچه ای مشخص نداشتند. این یافته با وجود اینکه بیش از نیمی از 409 تصویر اصلی زنان را با لباس تناسب اندام (40٪)، لباس زیر (8٪) یا لباس شنا (5٪) نشان می دادند.