2 آگوست 2022 – افراد 12 هفته پس از شروع یک برنامه آنلاین کاملاً خودکار که توسط محققان دانشگاه براون توسعه یافته بود، درصدی «از نظر بالینی معنادار» از وزن بدن خود را از دست دادند.
پزشکان مراقبت های اولیه برنامه رایگان درمان چاقی را در طول مراقبت های معمول ارائه کردند. هر هفته افراد تغییرات وزن و فعالیت و کالری مصرفی را گزارش کردند. شرکت در کلاس های آنلاین؛ و بازخورد شخصی دریافت کرد.
464 نفری که حداقل به مدت 1 هفته شرکت کردند به طور متوسط 5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادند. و کسانی که این برنامه را در تمام 12 هفته دنبال کردند به طور متوسط 7٪ از دست دادند.
محققان خاطرنشان کردند که این کاهش وزن کوتاه مدت بدون هیچ گونه مشاوره حضوری به دست آمد که می تواند مدیریت وزن را در مراکز پرمشغله مراقبت های اولیه محدود کند.
دکتر جی گراهام توماس، محقق ارشد، می‌گوید: «چاقی یک وضعیت بسیار انگ است.
مردم در برنامه کاهش وزن Rx در خلوت خانه خود شرکت می کنند. او می‌گوید این نه تنها آن را راحت‌تر می‌کند، بلکه می‌تواند یک مزیت برای افرادی باشد که در مدیریت وزن خود در اطراف دیگران احساس ناراحتی می‌کنند.
توماس، محقق مرکز تحقیقات کنترل وزن و دیابت در بیمارستان میریام در پراویدنس، RI، می‌گوید: در حالت ایده‌آل، ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی می‌توانند برنامه آنلاین را به عنوان فرصتی به بیماران «بر خلاف چیزی تنبیهی» ارائه دهند.
این مطالعه به صورت آنلاین در 27 جولای در مجله منتشر شد چاقی.
در سه کارآزمایی بالینی کنترل‌شده قبلی که توسط همان تیم تحقیقاتی رهبری می‌شد، برنامه کاهش وزن با کاهش وزن متوسط 4.2٪ تا 5.8٪ مرتبط بود. در مطالعه کنونی، محققان مستقیماً درگیر نبودند و توماس می‌گوید که تشویق شده بود این ابتکار تحت رهبری پزشک به نتایج مشابهی منجر شد.
حدود 11 پوند از دست داده است
این برنامه در طول مراقبت های معمول توسط پزشکان شرکت پزشکان مراقبت اولیه رود آیلند، که شامل 100 پزشک در 60 سایت است، به بیماران پیشنهاد شد. برای واجد شرایط بودن، افراد باید 18 تا 75 سال سن داشته باشند، به اینترنت دسترسی داشته باشند، به زبان انگلیسی مسلط باشند و شاخص توده بدنی (BMI) 25 کیلوگرم بر متر مربع (کیلوگرم بر متر مربع) یا بیشتر داشته باشند.
میانگین سنی افراد در این مطالعه 53 سال، 70 درصد زن و میانگین BMI 36.2 بود.
BMI 25 یا بالاتر به این معنی است که شما اضافه وزن دارید، در حالی که افرادی که BMI 30 یا بالاتر دارند چاق محسوب می شوند.
میانگین کاهش 5.1 درصدی وزن بدن در 12 هفته به بیش از 11 پوند کاهش وزن متوسط تبدیل شده است.
‘بسیار دلگرم کننده’
گرت آر داتون، دکترا، که به این مطالعه وابسته نبود، می‌گوید: نتایج این مطالعه «بسیار دلگرم‌کننده» است.
او می گوید که استراتژی های قبلی محدودیت هایی داشتند.
داتون، پروفسور پزشکی و محقق در مرکز تحقیقات چاقی تغذیه در دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، می‌گوید: «مداخله‌های کاملاً خودکار که هیچ تماسی با کارکنان با شرکت‌کنندگان ندارند، اغلب باعث کاهش وزن می‌شوند.
او می گوید که برنامه های کاهش وزن توصیه شده توسط پزشکان مراقبت های اولیه اغلب حتی بدتر عمل کرده است.
داتون، که همچنین محقق ارشد مطالعه ای است که با هدف ثبت نام 400 بیمار مراقبت های اولیه برای مقایسه وزن روزانه با مراقبت های استاندارد انجام می شود، می گوید: «مداخلات کاهش وزن که از طریق مراقبت های اولیه انجام می شود، به دلیل بسیاری از موانع، از جمله منابع و زمان محدود، چالش برانگیز است. .
او می‌گوید که اجازه دادن به پزشکان و کارکنان آنها به یک برنامه کاهش وزن مبتنی بر شواهد، پتانسیل بالایی دارد.
به دنبال بهبود جذب
برنامه کاهش وزن Rx به طور کلی به 1721 بیمار مراقبت های اولیه ارائه شد.
وقتی از توماس پرسیده شد که چرا فقط 26 درصد از افرادی که این برنامه را پیشنهاد کردند، با شرکت موافقت کردند، توماس پاسخ داد: “هرچقدر هم که برنامه خوب باشد، هرگز زمان مناسبی برای بسیاری از افراد نیست که این برنامه را به زندگی خود اضافه کنند، به ویژه با توجه به این موضوع. در یکی دو سال گذشته که مردم چالش‌های زیادی را تجربه می‌کنند و استرس‌های زیادی را تجربه می‌کنند.”
او گفت: «اگرچه این یک برنامه آنلاین است، رسیدگی به چاقی همیشه مستلزم ایجاد تغییرات اساسی در الگوهای غذا خوردن و فعالیت است.
گام های آینده
بازرسان قصد دارند راه هایی را برای مشارکت بیشتر افراد در برنامه بررسی کنند.
هنوز برای استفاده گسترده توسط دیگران در دسترس نیست، اما هدف این است. توماس گفت که آنها در طول مطالعه روش هایی را آموختند تا برنامه کاملاً خودکار و آنلاین را برای دیگران آسان تر کنند.
اندازه گیری هر گونه تأثیر بر کاهش وزن در یک سال هدف اولیه این مطالعه است. توماس گفت: «من فکر می‌کنم انتظار داریم چیزی شبیه به آنچه در مطالعات قبلی می‌بینیم، پیدا کنیم، یعنی مقدار معینی از افزایش مجدد وزن در یک سالگی عادی خواهد بود».
اما مقدار معینی از کاهش وزن و مزایای سلامتی مرتبط با آن ادامه خواهد داشت و حتی اگر به طور متوسط بازیابی تدریجی اتفاق بیفتد، ارزش آن را دارد.