تجربه من در مورد درمان HIV


نوشته اولگا اروین، همانطور که به کارا مایر رابینسون گفته شده است

تاریخ دقیقی که فهمیدم HIV مثبت هستم را به خاطر ندارم، اما اولین صحبتی که با دکترم داشتم را به خوبی به یاد دارم. او تشخیص داد که من مبتلا به ایدز هستم و گفت که من فقط 3 ماه دیگر زنده هستم زیرا تعداد سلول های T من کمتر از 10 بود. این در سال 1999 بود.

وقتی بالاخره یک متخصص بیماری های عفونی را در یک کلینیک جدید در منطقه خود پیدا کردم، به من گفتند که با دارو می توانم زندگی طولانی و کاملی داشته باشم. من الان 54 هستم

در سال 2000 درمان را شروع کردم. من از آن زمان چندین رژیم مختلف را دریافت کرده ام، اما اکنون یک بار ویروسی غیرقابل شناسایی دارم.

وزن طبیعی من قبلاً حدود 190 یا 200 پوند بود، اما وقتی تشخیص داده شد، حدود 160 پوند وزن داشتم. حدود 6 ماه پس از شروع درمان، 40 پوند اضافه کردم و به وزن طبیعی خود برگشتم. من در این وزن باقی ماندم تا زمانی که برنامه دارویی متفاوتی را شروع کردم.

بعد از شروع درمان، وزنم خیلی بالا رفت و به 230 پوند رسید، که الان اینجا هستم. وقتی به رژیم فعلی ام تغییر پیدا کردم، دیگر وزن اضافه نکردم، اما وزنم را هم کم نکردم.

بیشتر وزن اضافی در ناحیه شکم من است. من باید پیراهن هایم را دو سایز بزرگتر از کتفم بپوشم. وقتی لباس میخرم باید ترکیب و تطبیق زیادی انجام دهم. اگر لباس بخرم، آنها را تغییر می دهم یا از کسی می خواهم آنها را برای من بسازد. به سختی می توان لباسی را پیدا کرد که مناسب من باشد، و همیشه هزینه بیشتری برای داشتن لباس مناسب است.

من با دکترم در مورد افزایش وزنم زیاد صحبت کرده ام. او همیشه به من می گوید که شیوه غذا خوردنم را تغییر بده و بیشتر ورزش کنم. من شرایط سلامتی دیگری دارم که وزن اضافی را حتی خطرناک تر می کند.

دکترم توصیه کرد که برای کنترل دیابت و تغییر عادات غذایی و ورزش به یک مشاور مراجعه کنم. اما ایجاد تغییرات برای من آسان نبوده است.

رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی

چند سال پیش یک رژیم غذایی بسیار سخت بدون کربوهیدرات گرفتم و 50 پوند وزن کم کردم. اما شکمم بیشتر گیر کرد و انگار باردارم. به من گفته شد که اگر بتوانم 10 پوند دیگر وزن کم کنم، کاندیدای لیپوساکشن هستم. اما من فقط نمی توانستم آن 10 پوند را کم کنم. بعد از آن رژیم را قطع کردم و وزنم را دوباره به دست آوردم.

فکر نمی‌کنم رژیم‌های غذایی مد روز اصلا خوب کار کنند. وقتی یکی را شروع می کنید، به نظر می رسد به محض اینکه طبق برنامه غذا نمی خورید، تمام وزن برمی گردد – و حتی بیشتر.

اما در سال گذشته، با ورزش و تغییرات کوچک در نحوه غذا خوردنم بهتر عمل کردم.

من آرتروز در قسمت پایین کمرم دارم. با این همه وزن اضافی، کمرم بیشتر درد می کند و ورزش را سخت تر می کند. اما با وجود اینکه مشکلات حرکتی دارم، اما فردی فعال هستم.

سال گذشته برای کمک به آرتریتم آب درمانی انجام دادم. وقتی تمام شد، شنا را شروع کردم. اکنون هفته ای دو بار به YMCA می روم و تمریناتم را با آب درمانی انجام می دهم و چند دور شنا می کنم. وقتی شروع کردم به سختی پنج دور انجام می دادم. الان به 20 رسیدم.

اگرچه به نظر می رسد که نمی توانم وزنی را که به دست آورده ام کم کنم، اما احساس می کنم شنا و ورزش در استخر برای من مفید است. این اولین بار از زمانی است که وزنم افزایش یافته است که در واقع هر نوع ورزشی را انجام می دهم. من وزن کم نکرده ام اما متوجه شده ام که پاها و دست هایم فشرده تر شده اند. برخی از افراد از من پرسیده‌اند که آیا وزنم را کم کرده‌ام، زیرا به نظر می‌رسد وزن کم کرده‌ام، اما ترازو می‌گوید که این کار را نکرده‌ام.

فراز و نشیب های احساسی

افزایش وزن من از نظر عاطفی دشوار بوده است. روی عزت نفس من تاثیر می گذارد. در مورد ظاهرم افکار منفی زیادی دارم. وقتی عکس های خودم را می بینم و می بینم که شکمم چقدر بیرون زده است، حالم خوب نیست.

اما من نسبت به مطالعات جدیدی که به موضوع افزایش وزن با داروهای HIV می پردازند، خوش بین هستم. همچنین احساس بهتری به من می دهد که بدانم افزایش وزن همه تقصیر من نیست. داروهایم از دست دادن آن را برایم سخت تر می کنند.

توصیه من برای هر کسی که از درمان اچ آی وی چاق شده است این است که با پزشکان، دوستان و سایر سیستم های پشتیبانی خود صحبت کند. سعی نکنید همه کارها را خودتان انجام دهید. از دیگران کمک بگیرید و آخرین پیشرفت های پزشکی را بخوانید.

امیدواریم این مطالعات جدید در مورد افزایش وزن ناشی از درمان اچ‌آی‌وی منجر به تولید داروهای جدیدی شود که باعث افزایش وزن نمی‌شوند و به ما کمک می‌کنند وزن خود را حفظ کنیم یا راحت‌تر وزن کم کنیم.



منبع