زمان اختصاص داده شده برای ورزش در مدارس گاهی به نفع دروس بیشتر درسی کاهش می یابد و این می تواند برای افزایش پیشرفت دانش آموزان مضر باشد.
در حالی که شواهد نشان می دهد فعالیت بدنی به طور مثبت بر عملکرد شناختی در جوانان تأثیر می گذارد، می دانیم که شدت، مدت و نوع فعالیت بسیار مهم است. برای کارهای آینده، مایلیم در مورد اینکه چگونه انواع مختلف PE ممکن است بر شناخت تأثیر بگذارد، و همچنین اینکه چگونه PE می تواند از نظر مزایای شناختی بالقوه بهینه شود، بیشتر بدانیم.
با این حال، در طول مطالعه، آنها همچنین مشاهده کردند که صرف نظر از درس PE، مناسب‌ترین کودکان – که با مسافت طی شده در طول تست دویدن شاتل در یک روز جداگانه اندازه‌گیری می‌شود – توانایی برتری را در تمام تست‌های عملکرد شناختی نشان دادند.
او گفت: “مطالعه ما اهمیت تناسب اندام را در جوانان نشان می دهد. علاوه بر این، از آنجایی که PE تنها فرصت برای بسیاری از جوانان است تا فعالیت بدنی متوسط تا شدید انجام دهند و تناسب اندام خود را توسعه دهند، ارزش و اهمیت PE را بیشتر نشان می دهد.
محقق اصلی لوک گیلبرت، دانشکده علم و فناوری دانشگاه ناتینگهام ترنت.
ما دریافتیم که بچه‌های متناسب‌تر در طیف وسیعی از معیارهایی که برای پیشرفت تحصیلی و عملکرد در مدرسه مهم هستند، عملکرد خوبی داشتند.»
منبع:
عملکرد آنها در توجه، ادراک، حافظه و وظایف عملکرد اجرایی به طور متوسط بین 10 تا 20 درصد بیشتر از همتایان کم تناسب آنها بود که با زمان پاسخ سریعتر به دقت دست یافتند.
این آزمون ها – که توسط 76 دانش آموز انجام شد – تمرکز، حفظ و کشف اطلاعات، تصمیم گیری در سطوح بالاتر و تفکر پیچیده را اندازه گیری کردند، که محققان استدلال می کنند که همگی برای کلاس درس بسیار مهم هستند.
مرجع مجله:
دانشمندان علوم ورزشی در دانشگاه ناتینگهام ترنت دریافتند که به طور متوسط جوان‌های 12 تا 13 ساله مناسب‌تر، توجه، ادراک، حافظه و تصمیم‌گیری در سطوح بالاتر و تفکر پیچیده‌تری در هنگام به چالش کشیدن نشان می‌دهند.
به عنوان بخشی از این مطالعه، تیم هدف این بود که بفهمد چگونه یک درس ورزش یک ساعته – به ویژه فوتبال – ممکن است به بهبود عملکرد دانش‌آموزان در کلاس کمک کند.
دانشگاه ناتینگهام ترنت
گیلبرت، ال ام، و همکاران (2023) اثرات یک درس تربیت بدنی مبتنی بر بازی بر عملکرد شناختی در نوجوانان. مرزها در روانشناسی. doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1098861.
