به گزارش AHA، نزدیک به یک چهارم بزرگسالان ایالات متحده 65 ساله و بالاتر از نظر اجتماعی منزوی هستند و 47 درصد ممکن است تنها باشند. این خطر با افزایش سن به دلیل عواملی مانند بازنشستگی و بیوه شدن افزایش می یابد.
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اطلاعات بیشتری در مورد خطرات سلامتی ناشی از تنهایی دارد.
انزوای اجتماعی عبارت است از داشتن تماس حضوری نادر با افراد برای روابط اجتماعی مانند خانواده، دوستان یا اعضای یک جامعه یا گروه مذهبی. تنهایی زمانی است که احساس می کنید تنها هستید یا کمتر از آنچه می خواهید با دیگران ارتباط دارید.
او گفت که پزشکان باید از بیماران در مورد فعالیت اجتماعی آنها و اینکه آیا از سطح تعامل خود با دوستان و خانواده راضی هستند سؤال کنند.
در این بیانیه آمده است که مطالعات انجام شده در سالمندان نشان داده است که مداخلات مربوط به افکار منفی و خودارزش پایین و همچنین برنامه‌های تناسب اندام و فعالیت‌های تفریحی در مراکز سالمندان، نویدبخش کاهش انزوا و تنهایی است.
نویسندگان گفتند که تحقیقات بیشتری لازم است تا بفهمیم چگونه انزوا بر سلامت قلب و مغز در کودکان و بزرگسالان جوان تأثیر می گذارد. افرادی از گروه‌های نژادی و قومی که کمتر از آنها نمایندگی می‌شوند؛ افراد LGBTQ؛ افراد دارای ناتوانی جسمی یا شنوایی؛ کسانی که در مناطق روستایی هستند؛ و افرادی با منابع محدود.
سین، مدیر ارشد عدالت، تنوع و شمول در سلامت دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو گفت: «اگرچه انزوای اجتماعی و احساس تنهایی به هم مرتبط هستند، اما یکسان نیستند. “افراد می توانند زندگی نسبتاً منزوی داشته باشند و احساس تنهایی نکنند و برعکس، افرادی که ارتباطات اجتماعی زیادی دارند ممکن است همچنان احساس تنهایی کنند.”
جمعه، 5 اوت 2022 (اخبار هلث دی) – یک بیانیه علمی جدید از انجمن قلب آمریکا (AHA) هشدار می دهد که انزوای اجتماعی و تنهایی افراد را 30 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از هر یک قرار می دهد.
سینه در بیانیه خبری AHA گفت: «نیاز فوری به توسعه، اجرا و ارزیابی برنامه‌ها و استراتژی‌ها برای کاهش اثرات منفی انزوای اجتماعی و تنهایی بر سلامت قلب و عروق و مغز، به‌ویژه برای جمعیت‌های در معرض خطر وجود دارد».
اطلاعات بیشتر
خبرنگار HealthDay
قوی‌ترین شواهد به ارتباط بین انزوای اجتماعی، تنهایی و مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی اشاره می‌کند که خطر سکته مغزی و مرگ ناشی از سکته مغزی 32 درصد و خطر حمله قلبی 29 درصد بیشتر است.
منبع: انجمن قلب آمریکا، انتشار خبری، 3 اوت 2022
برای بررسی رابطه بین انزوای اجتماعی و سلامت قلب، عروق خونی و مغز، گروه نویسندگان تحقیقاتی را در مورد انزوای اجتماعی که تا جولای 2021 منتشر شده بود، بررسی کردند.
- انزوای اجتماعی و تنهایی عواملی مکرر اما نادیده گرفته شده هستند که بر قلب، عروق خونی و مغز تأثیر می گذارند.
- فقدان ارتباطات اجتماعی با خطر بالاتر مرگ زودرس به هر علتی به ویژه در مردان مرتبط است.
- افرادی که ارتباط اجتماعی کمتری داشتند، بیشتر احتمال داشت علائم فیزیکی استرس مزمن را نشان دهند. انزوا و تنهایی با افزایش التهاب مرتبط است.
- هنگام ارزیابی عوامل خطر برای انزوای اجتماعی، مهم است که به یاد داشته باشید که افسردگی ممکن است باعث انزوا شود و انزوا ممکن است افسردگی را بیشتر کند.
- انزوای اجتماعی در دوران کودکی با افزایش عوامل خطر سلامت قلب، از جمله چاقی، فشار خون بالا و سطح قند خون بالا مرتبط است.
- حمل و نقل، مسکن، نارضایتی خانواده ها، همه گیری و بلایای طبیعی چند عامل اجتماعی و محیطی هستند که بر تعاملات اجتماعی تأثیر می گذارند.