زمان بیشتر در خارج از منزل ممکن است به معنای نیاز کمتر به دارو باشد

جوکم کلمپ میکر، دکترای دکتری از دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون، که در این تحقیق شرکت نداشت، می گوید: «این نتایج مهم هستند زیرا به شواهد رو به رشدی اضافه می کنند که نشان می دهد نزدیک بودن به طبیعت برای سلامتی بیماران ما مفید است. در این زمینه کار کرده است.

در مقایسه با افرادی که کمتر به فضاهای سبز رفتند، افرادی که بیشتر از همه به این مکان ها مراجعه می کردند، حدود یک سوم کمتر به یکی از این داروها نیاز داشتند.

ارتباط بین بازدیدهای مکرر از فضای سبز و استفاده کمتر از این داروها به سطح درآمد خانوار یا سایر عوامل اجتماعی یا اقتصادی بستگی ندارد، اگرچه به نظر می‌رسد چاقی مزایای حضور مکرر در طبیعت را از بین می‌برد.

آنو دبلیو تورونن، نویسنده ارشد از موسسه فنلاند، می‌گوید: شواهد علمی رو به رشدی که از مزایای سلامتی قرار گرفتن در معرض طبیعت حمایت می‌کنند، احتمالاً فضاهای سبز باکیفیت‌تری را در محیط‌های شهری در دسترس قرار می‌دهند و استفاده از این فضاها را ترویج می‌کنند. برای سلامت و رفاه در Kuopio، فنلاند.

مناطق سبز را جنگل ها، باغ ها، پارک ها، پارک های قلعه، گورستان ها، باغ وحش ها، مراتع، تالاب ها و تالاب ها تعریف کردند. مناطق آبی به عنوان دریاها، دریاچه ها و رودخانه ها تعریف می شدند.

یافته ها بودند آنلاین منتشر شده است 16 ژانویه در مجله طب کار و محیط زیست.

همچنین از افراد مورد بررسی پرسیده شد که آیا داروهایی برای اضطراب، بی خوابی، افسردگی، فشار خون بالا و آسم مصرف می کنند یا خیر.

به طور خاص، کسانی که گزارش کردند سه تا چهار بار در هفته از فضای سبز بازدید می کنند، 33 درصد شانس کمتری برای استفاده از داروهای سلامت روان، 36 درصد احتمال کمتری برای استفاده از داروهای فشار خون و 26 درصد احتمال کمتری برای استفاده از داروهای آسم داشتند.

او می‌گوید: «ما باید بیماران خود را تشویق کنیم که بیشتر پیاده‌روی کنند و اگر در نزدیکی پارک زندگی می‌کنند، می‌تواند مکان خوبی برای شروع فعالیت بدنی بیشتر و کاهش سطح استرس باشد.»



منبع

6 فوریه 2023 – یک مطالعه جدید در فنلاند نشان می دهد که ساکنان شهرهایی که اغلب از پارک ها، باغ های اجتماعی یا سایر فضاهای سبز بازدید می کنند، کمتر به داروهای افسردگی، فشار خون بالا یا آسم نیاز دارند.

محققان از ۷۳۲۱ ساکن سه مرکز شهری بزرگ فنلاند – هلسینکی، اسپو و وانتا – که به‌طور تصادفی انتخاب شده‌اند، در مورد اینکه چند بار به فضاهای سبز و فضاهای آبی (ابی) در فاصله ۱ کیلومتری خانه‌شان رفته‌اند و همچنین اینکه آیا می‌توانند ببینند سؤال کردند. فضاهای سبز یا آبی از هر پنجره خانه خود.