زمان دستورات DIY در مورد کووید فرا رسیده است


در اینجا ما در چنگال یک موج دیگر کووید-19 هستیم، با این حال اکثر افرادی که من در خارج از خانه می بینم طوری رفتار می کنند که گویی همه گیری همه گیر به پایان رسیده است. و من در شهرستان لس آنجلس زندگی می کنم، که بخش بهداشت عمومی آن مسلماً یکی از هوشیارترین و فعال ترین بخش ها در ایالات متحده است.

همه ما دچار خستگی همه گیر هستیم. حتی افرادی که باید بهتر بدانند اجازه داده اند اقدامات پیشگیرانه از بین برود. اگر الف را حس می کنید mea culpa در راه، من ناامید نخواهم شد

اعتراف می کنم که در چند ماه گذشته بسیار کمتر از اوایل محتاط بوده ام. من در سفر به خواربارفروشی یا داروخانه بدون ماسک خانه را ترک کرده‌ام و به جای اینکه برای تهیه یک ماسک برگردم، بدون ماسک وارد شدم و به خودم گفتم فقط برای مدت کوتاهی آنجا خواهم بود.

در ماه ژوئن، من یک پرواز 12 ساعته در اقیانوس اطلس انجام دادم که در آن تقریباً هیچ مسافر یا خدمه ماسک نداشتند. من در ابتدا ماسکم را زدم، یک KN95 مناسب. اما بعد از خوردن غذا، من یه جورایی فراموش کرد آن را دوباره بپوشاند در ماه ژوئیه، با افزایش واضح کووید، من یک جشن تولد برای دخترم برگزار کردم بدون اینکه از مهمانان بخواهم قبل از آمدن به خانه خود را آزمایش کنند.

و چیزهای بیشتری وجود دارد که از کجا آمده است.

چه از طریق شانس و چه از طریق تقویت ایمنی، من موفق به فرار از ویروس شده ام. اما گزارش‌های نگران‌کننده در مورد زیرمجموعه BA.5 omicron – که مانند آتش‌سوزی کالیفرنیا گسترش یافته است، تا حدی به این دلیل که می‌تواند برخی از دفاع‌های ارائه‌شده توسط واکسن‌ها و عفونت‌های قبلی را دور بزند – پشت سر من را برای تقویت رفتارم فراهم کرده است.

من در موقعیت هایی که در بالا توضیح دادم در واقع هیچ قانونی را زیر پا نگذاشتم، زیرا هیچ کدام در جای خود نبودند. دستورات عمومی – مانند پوشاندن ماسک و الزام مردم به واکسینه شدن برای ورود به رستوران‌ها، ورزشگاه‌ها و سایر مکان‌های سرپوشیده – آنقدر سیاسی شده‌اند که بازگشت به آن‌ها در حال حاضر، به‌ویژه در سال انتخابات، مانند تلاش برای جمع کردن یک جن است. بطری. من فکر می کنم بسیاری از ما با آینده ای کنار می آییم که در آن دور نگه داشتن کووید به مسئولیت شخصی بستگی دارد.

همانطور که توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها تعیین شده است، بیشتر ایالت کالیفرنیا در رده پرخطر انتقال کووید قرار دارد. با این حال، حتی در لس آنجلس کانتی مبتلا به بیماری همه گیر، که روزانه هزاران عفونت جدید را گزارش می‌کند و میزان دو رقمی تست‌های مثبت را گزارش می‌کند که به خوبی در منطقه خطر قرار دارد، مقاومت جدی ظاهر شد زیرا مقامات بهداشتی اخیراً طرحی را برای بازگرداندن بحث کردند – و در نهایت کنار گذاشتند. یک دستور ماسک چندین شهر در این شهرستان، از جمله بورلی هیلز، لانگ بیچ، و پاسادنا گفتند که آن را اجرا نخواهند کرد. صاحبان مشاغل آشکارا این سوال را مطرح کردند که آیا از کارمندان خود می خواهند که چنین قانونی را بر مشتریان ناخواسته و گاه متخاصم اعمال کنند.

کاترین بارگر، یکی از اعضای هیئت ناظران شهرستان، در نامه ای سرگشاده به رای دهندگان نوشت که “احکام پوشاندن دو قطبی و غیرقابل اجرا هستند.” او گفت که راه بهتر این است که “اعتماد به مردم برای اتخاذ تصمیمات شخصی پیشگیری از کووید-19 برای ایمن نگه داشتن خود و عزیزانشان، ارتقای اثربخشی واکسن ها و تقویت کننده ها، و سرمایه گذاری در دسترسی عادلانه به درمان های کووید-19”. “

بیایید با آن روبرو شویم: کووید برای آینده قابل پیش‌بینی با ما همراه است و ما فقط می‌توانیم در مورد انواع دیگری که ممکن است ما را در مسیر نابینا کنند یا چند بار احتمال عفونت مجدد را بدون خطر آسیب پایدار به سلامت خود حدس بزنیم. با توجه به این حقیقت ناخوشایند، اکنون زمان بسیار خوبی برای اتخاذ عادات روزمره است که خطر سرایت ما را کاهش می دهد – و نه فقط ناشی از کووید.

دکتر سحیر خان، متخصص بیماری‌های عفونی در پزشکی کک از USC می‌گوید: «برای دهه‌ها و قرن‌ها موارد ابتلا به کووید-19 ادامه خواهد داشت، همان‌طور که برای آنفلوآنزا وجود داشته است». او خاطرنشان می کند که در بسیاری از کشورهای آسیایی، فرهنگی وجود دارد “که در آن هر زمستان که این ویروس ها در سطح بالایی در گردش هستند، مردم در مکان های عمومی ماسک می زنند. و من فکر می کنم این باید بخشی از فرهنگ اینجا شود.”

رضایت از کووید که بر بسیاری از ما غلبه کرده است تا حد زیادی اعتبار واکسن ها و درمان هایی است که شدت بیماری ناشی از عفونت را به شدت کاهش داده است. اما واکسن‌های کنونی محافظت بسیار کمتری در برابر خود عفونت نشان داده‌اند، به‌ویژه زمانی که با مکانیسم‌های فراری که توسط BA.5 نشان داده شده‌اند مواجه می‌شوند.

شیرا شفیر، دانشیار اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی فیلدینگ UCLA، این واقعیت نگران کننده را از نزدیک تجربه کرد. وقتی برای مصاحبه با او برای این ستون تماس گرفتم، او با کووید در خانه بود. مادر 70 ساله شفیر قصد داشت از آریزونا دیدار کند، بنابراین او و همسرش تصمیم گرفتند خود و پسر کوچکشان را آزمایش کنند. پسرشان مثبت شد و به مادرش گفتند که نیاید.

شفیر می گوید: «پسرم هیچ علامتی نداشت. “ما او را فقط به این دلیل آزمایش کردیم که مادرم برای ملاقات می آمد – و خدا را شکر که انجام دادیم، زیرا در غیر این صورت مادرم در معرض خطر قرار می گرفت و با اطمینان کامل آلوده می شد.”

فردای آن روز آزمایش شفر مثبت شد و فردای آن روز شوهرش مثبت شد. هم او و هم همسرش تقویت شده اند و پسرشان که در آزمایش واکسن فایزر برای کودکان زیر 5 سال شرکت کرده بود، سه واکسن دریافت کرده است.

یک نقطه شروع برای توسعه استراتژی دفاعی کووید شما، تعیین میزان انتقال در جامعه شما است. اگر در منطقه ای هستید که شیوع بالایی دارد، زیرا بیش از 45 درصد از شهرستان های ایالات متحده در اواخر ژوئیه بودند، احتیاط قابل توجهی ضروری است. یک راه آسان برای پیدا کردن این موضوع، مراجعه به این صفحه وب CDC است، که به شما نشان می دهد شهرستان شما در کدام دسته قرار دارد. همچنین می توانید بخش بهداشت محلی خود را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید.

یکی دیگر از معیارهای خوب کاملاً حکایتی است: “اگر شما در حال حاضر افراد زیادی را می شناسید که کووید دارند، به این معنی است که کووید زیادی وجود دارد.”

من حداقل 10 نفر را می شناسم، هم دوستان و هم افراد حرفه ای، که در چند هفته گذشته آلوده شده اند، همگی واکسینه شده و تقویت شده اند. و این زنگ خطری را به صدا درآورده است که برای آشنایی مجدد با اقدامات اولیه ایمنی لازم بود.

از جمله: در فضاهای عمومی سرپوشیده و فضای باز شلوغ از ماسک استفاده کنید. اگر در معرض خطر بالای بیماری جدی هستید، از آن مکان‌ها دوری کنید و جایگزین‌هایی مانند حمل و نقل و تحویل در منزل پیدا کنید.

اگر می‌خواهید یک مهمانی شام برگزار کنید، از مهمانان بخواهید قبل از آمدن یک تست سریع خانگی انجام دهند. اگر سوار هواپیما می‌شوید، در لحظه ورود به فرودگاه ماسک بزنید و حداقل آن را تا زمانی که هواپیما در هوا است و پس از فرود دوباره آن را نگه دارید.

اگر آزمایش شما مثبت بود، این دستورالعمل ها را دنبال کنید: حداقل پنج روز پس از اولین علائم یا نتیجه آزمایش مثبت از افراد جدا شوید. در صورت منفی بودن تست، نداشتن تب و بهبود علائم، می توانید پس از روز پنجم به انزوا پایان دهید.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که نگران کووید نیستید زیرا فکر نمی کنید این بیماری شما را به شدت بیمار می کند، این را به خاطر بسپارید: سیر بیماری همچنان می تواند بسیار غیرقابل پیش بینی باشد و شامل برخی احتمالات برای پایان دادن به کووید طولانی مدت است. ، که می تواند شما را با مه مغزی، تنگی نفس و آسیب قلبی مواجه کند.

اگر به هیچ یک از اینها متقاعد نشده اید، حداقل به همسایگان، همکاران و بستگانی که ممکن است بزرگتر و بیمارتر از شما باشند، توجه داشته باشید.

خان از USC می گوید: “این چیزی است که به من مربوط می شود.” من می‌خواهم مطمئن شوم که جامعه تمام تلاش خود را برای محافظت از این افراد انجام می‌دهد.»

این داستان توسط KHN تهیه شده است، که نشریه California Healthline، یک سرویس مستقل از بنیاد مراقبت های بهداشتی کالیفرنیا است.




اخبار سلامت قیصراین مقاله از khn.org با اجازه بنیاد خانواده هنری جی. کایزر تجدید چاپ شده است. Kaiser Health News، یک سرویس خبری مستقل از سرمقاله، برنامه‌ای از بنیاد خانواده قیصر، یک سازمان تحقیقاتی غیرحزبی در زمینه سیاست مراقبت‌های بهداشتی و غیر وابسته به Kaiser Permanente است.



منبع