او گفت که با توجه به زمان زیادی که مردم صرف کار می کنند، مهم است که بدانیم چگونه محیط کار می تواند از افراد در رهبری یک سبک زندگی سالم حمایت کند.
او اضافه کرد که حتی شیفتهای نسبتاً ساده – مانند جلسات «راه رفتن و صحبت کردن»، به جای نسخه سنتی نشستن – میتواند به کارمندان کمک کند تا ورزش بیشتری را در روز انجام دهند.
این مطالعه که بر روی بیش از 4600 زن شاغل در ایالات متحده انجام شد، نشان داد که آنهایی که خوداشتغال بودند معمولاً ورزش بیشتری می کردند و کمتر احتمال داشت که چاق باشند یا فشار خون بالا یا دیابت داشته باشند – عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی.
و در حالی که همه زنان نمیتوانند یا نمیخواهند رئیس خود باشند، ناراین گفت که ممکن است برای کارفرمایان امکان اعمال برخی از عناصر مثبت خوداشتغالی در محل کار سنتی وجود داشته باشد.
ناراین خاطرنشان کرد که برخی از کارفرمایان ممکن است فکر کنند که برنامه های سفت و سخت به نتیجه نهایی کمک می کند. او گفت، اما اگر کارکنان استرس بیشتری داشته باشند، رضایت کمتری داشته باشند یا سلامت کمتری داشته باشند، ممکن است اینطور نباشد.
به گفته کارشناسان، یافته ها ثابت نمی کند که خوداشتغالی منجر به سلامت بهتر می شود. دکتر کیمبرلی ناراین، محقق ارشد، گفت: اما آنها این سوال را مطرح می کنند که آیا جنبه های خاصی از خوداشتغالی می تواند به قلب یک زن کمک کند.
اطلاعات بیشتر
ناراین گفت و در کنار عوامل خطر سنتی برای بیماری قلبی، عوامل “غیر سنتی” نیز وجود دارد – مانند افسردگی و استرس مزمن.
دوشنبه، 8 اوت 2022 (اخبار هلث دی) – یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنانی که رئیس خودشان هستند ممکن است قلب سالم تری داشته باشند.
راجرز گفت: “من فکر می کنم کارفرمایان باید به یافته هایی از این دست توجه کنند.” آنها می توانند فرصت هایی را برای استقلال و انعطاف بیشتر در برنامه ریزی در نظر بگیرند.
این یافته ها به تازگی در مجله منتشر شده است سلامت زنان BMC ، بر اساس یک نظرسنجی سلامت در سال 2016 از بزرگسالان ایالات متحده است. این شامل 4624 زن شاغل بود: 16 درصد خوداشتغال بودند، در حالی که بقیه گفتند برای شخص دیگری کار می کردند.
منابع: Kimberly Narain، MD، PhD، MPH، پزشک داخلی، دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس، و استادیار، دانشکده پزشکی دیوید گفن UCLA. یانا راجرز، دکترا، مدیر دانشکده، مرکز زنان و کار راتگرز، استاد، مطالعات کار و روابط استخدامی، دانشگاه راتگرز، پیسکاتاوی، نیوجرسی؛ سلامت زنان BMC، 23 ژوئیه 2022، آنلاین
منبع
معلوم شد که زنان خوداشتغال در این مطالعه، در واقع، بیشتر احتمال دارد که بیمه نباشند: 9٪ در مقابل 5٪ از زنان دیگر. اما این تفاوت در سلامت آنها را به حساب نمی آورد.
توسط امی نورتون
خبرنگار HealthDay
یانا راجرز، مدیر دانشکده مرکز زنان و کار در دانشگاه راتگرز در پیسکاتاوی، نیوجرسی، گفت، پاسخ دادن به سوال مرغ و تخم مرغ دشوار است.
به گفته او، این نوع ساختار کاری ممکن است به زنان اجازه دهد آزادی بیشتری در شکل دادن به روزهای کاری خود داشته باشند – برای مثال، برای انجام برخی ورزشها.
این بدان معناست که ممکن است شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت تشخیص داده نشده باشد. همچنین به این معنی است که خوداشتغالی ممکن است برای زنانی که در حال حاضر مشکلات سلامتی مزمن یا ثبات مالی کمتری دارند، گزینه واقعی نباشد.
به گفته ناراین، پزشک مرکز بهداشت زنان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس، انعطافپذیری در برنامه روزانه یک مثال است.
با این حال، محققان نتوانستند درآمد خانوار را محاسبه کنند و راجرز گفت که فکر میکند این میتواند یک عامل کلیدی باشد. وقتی درآمد خانواده بالا و پایدار باشد، زنان ممکن است در مکان بهتری برای راه اندازی کسب و کار خود باشند.
ناراین گفت: “من علاقه مندم به این فکر کنم که چگونه می توانیم ساختارها را تغییر دهیم.”
راجرز که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: زنانی که قادر به کار آزاد یا کارآفرینی هستند، احتمالاً ثروتمندتر هستند یا از مزایایی برخوردار هستند که سایر زنان ممکن است نداشته باشند.
تیم ناراین تفاوتهایی را که میتوانستند، از جمله سطح تحصیلات و وضعیت تأهل، در نظر گرفتند. آنها همچنین دسترسی به مراقبت های بهداشتی را در نظر گرفتند: نراین گفت که بیمه درمانی گران است و برخی از زنان خوداشتغال ممکن است از آن صرف نظر کنند.
او گفت: “بیماری قلبی قاتل شماره 1 زنان است، چیزی که بسیاری از مردم از آن آگاه نیستند.”
انجمن قلب آمریکا اطلاعات بیشتری در مورد سلامت محل کار دارد.
حتی اگر اینطور باشد، راجرز موافق بود که خوداشتغالی ممکن است مزایای سلامتی داشته باشد: زنانی که رئیس خودشان هستند ممکن است زیاد کار کنند، اما همچنین احتمالاً استقلال بیشتری در مورد زمان و مکان کارشان دارند.
به طور کلی، زنان خوداشتغال فعالیت بدنی بیشتری داشتند: 80 درصد گفتند که حداقل دو بار در هفته ورزش می کردند، در مقایسه با 72 درصد سایر زنان. آنها همچنین کمتر احتمال داشت که چاق باشند (32٪ در مقابل 41٪)، یا فشار خون بالا (19٪ در مقابل 28٪) یا دیابت (11.5٪ در مقابل 14٪) داشته باشند.
زنان خوداشتغال همچنان 30 تا 43 درصد کمتر در معرض فشار خون بالا یا دیابت بودند و 68 درصد بیشتر احتمال داشت که حداقل دو بار در هفته ورزش کنند.