سرطان ریه سلولی غیر کوچک: صحبت در مورد تشخیص شما

2. نحوه انتشار اخبار را در نظر بگیرید

لازم نیست فوراً به همه بگویید. ممکن است کمک کند که ابتدا به همه کسانی که می خواهید به آنها اطلاع دهید و زمانی که می خواهید به آنها بگویید یادداشت کنید. تری کانران که در سال 2017 مبتلا به NSCLC تشخیص داده شد، می‌گوید: «برای من، این مانند لایه‌های پیاز بود. می‌خواستم ابتدا به خانواده‌ام، سپس به نزدیک‌ترین دوستانم و غیره بگویم.» لیست شما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• همسر یا شریک زندگی. آنها اغلب اولین کسی هستند که می خواهید به آنها بگویید. در بسیاری از موارد، شریک زندگی شما سیستم پشتیبانی و مراقب شماست که تحت درمان قرار می گیرید.
• بچه ها و نوه ها. آنها می توانند تشخیص دهند که چه زمانی چیزی اشتباه است، بنابراین مهم است که حقیقت را به آنها بگوییم. جیل فلدمن که در سال 2009 مبتلا به NSCLC تشخیص داده شد، می گوید: “من 13 ساله بودم که پدرم از سرطان ریه درگذشت.”
• دوستان و خانواده. آنها همچنین می توانند حمایت و احساس جامعه را ارائه دهند.
• کارفرمایان و همکاران. در برخی موارد، ممکن است به زمان استراحت یا تغییر برنامه نیاز داشته باشید. به خاطر داشته باشید که قانون فدرال آنها را از تبعیض علیه بیماران مبتلا به سرطان ریه منع می کند. شما باید با فردی در بخش منابع انسانی خود صحبت کنید.

در بسیاری از موارد، ممکن است زمان، انرژی یا تمایلی برای صحبت با همه افراد به صورت انفرادی نداشته باشید. همچنین می توانید به مردم بگویید:

• در یک گروه. فقط قبل از شروع مطمئن شوید که همه آنجا هستند. کانران می‌گوید: «در اواسط راه که به گروه مطالعه کتاب مقدس نزدیکم گفتم، شخصی وارد شد و گفتگو را از مسیر خارج کرد.
• از طریق یکی از عزیزان. از یک فرد قابل اعتماد بخواهید که به دیگران بگوید. بگذارید بدانند چه چیزی و چقدر می خواهید به اشتراک بگذارید.
• از طریق ایمیل، متن یا وب سایت. می توانید افراد را از طریق ایمیل یا متن به روز نگه دارید. یا یک وب سایت راه اندازی کنید، مانند CaringBridge. فلدمن می‌گوید: «من یک ایمیل برای والدین دوستان بچه‌هایم فرستادم تا اطلاعات نادرستی به آنها نرسد. نحوه پاسخگویی افراد را درج کنید. ممکن است ترجیح دهید تماس دریافت نکنید. یا بگویید که قادر نیستید به همه افراد به صورت جداگانه پاسخ دهید.

اغلب سخت است که به دیگران درباره تشخیص خود بگویید، اما مراحل زیر می تواند کمک کند. همچنین ممکن است بخواهید برای مشاوره با پزشک، درمانگر، مددکار اجتماعی یا متخصص اطفال خود مشورت کنید.

• مطمئن شوید که تشخیص خود را به خوبی درک کرده اید. مردم درباره سرطان شما سؤالاتی خواهند پرسید. سندز می گوید که باید بتوانید به مردم بگویید که آیا سرطان شما قابل درمان است یا خیر و اهداف درمان شما چیست.
• تصمیم بگیرید که چقدر می خواهید به اشتراک بگذارید. لازم نیست همه چیز را به همه بگویید. وین بورکل، هماهنگ‌کننده برنامه سرطان ریه برای CancerCare، می‌گوید به این فکر کنید که چه اطلاعاتی را می‌خواهید فاش کنید و اگر کسی موضوع حساسی را مطرح کند، چگونه پاسخ می‌دهید. می‌توانید بگویید: «می‌دانم که درک می‌کنی که در حال حاضر از این موضوع ناراحتم».
• رویکرد خود را تنظیم کنید شما عزیزان خود را بهتر می شناسید، بنابراین می توانید پیش بینی کنید که صحبت ها چگونه پیش می رود. برای کانران، او می‌دانست که مکالمه با هر یک از بچه‌های بزرگسالش متفاوت خواهد بود. «پسر من یک مهندس با ذهن فنی است. او می‌خواست تمام جزئیات بیماری و برنامه درمانی من را بداند.» اما دخترم احساساتی تر است. او می‌خواست اطمینان حاصل کند که حالم خوب است.»
• بنویسید به چه پشتیبانی نیاز دارید. بسیاری از مردم می خواهند کمک کنند، اما نمی دانند از کجا شروع کنند. آنچه را که نیاز دارید به آنها بگویید، مثلاً کسی که سگ شما را پیاده کند یا دوستی که هر ساعت بتوانید با او تماس بگیرید. همچنین می توانید یکی از عزیزان خود را برای رسیدگی به درخواست های کمک تعیین کنید.
• اطلاعات و منابع آماده داشته باشید. این احتمال وجود دارد که نتوانید به هر سوالی پاسخ دهید. یک قلم و کاغذ آماده داشته باشید تا بتوانید لیستی از سوالاتی را که می خواهید از تیم مراقبت های بهداشتی خود بپرسید نگه دارید. همچنین می توانید برای اطلاعات بیشتر آنها را به یک گروه یا وب سایت پشتیبانی، مانند بنیاد Go2 برای سرطان ریه، انجمن ریه آمریکا و بنیاد سرطان ریه آمریکا ارجاع دهید.
• به دنبال بازخورد باشید. بررسی کنید تا مطمئن شوید که آنچه شما می‌گویید را متوجه شده‌اند و اگر سؤالی دارند بپرسید. بوئرکل می گوید: «شما می خواهید مطمئن شوید که در همان صفحه هستید.

مردم به طرق مختلف به اخبار سرطان واکنش نشان می دهند و پاسخ های آنها ممکن است شما را غافلگیر کند. برخی از افراد می خواهند فورا کمک کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است به زمان نیاز داشته باشند.