فصل کاف چیست؟

سامانتا برنز، روان‌درمانگر و مربی دوستیابی و نویسنده کتاب می‌گوید: «فصل دست‌بند، جست‌وجوی کسی است که با او در تعطیلات و ماه‌های سردتر زمستان قرار بگذارد یا منحصراً قرار بگذارد. با دوستیابی تمام شد: 7 مرحله برای یافتن شخص خود. «این زمانی است که قرارهای غیررسمی به قرارهای اختصاصی‌تر و متعهدانه‌تر تغییر می‌کنند. این در مورد لذت بردن از گرمای یک نوازش است رفیق او می‌گوید: «به‌جای جسارت در سرما برای ملاقات با افراد بالقوه دوست‌یابی.»

ربطی به ورزش نداره همه چیز در مورد قرار ملاقات در این زمان از سال است.

دستبند زدن، اگرچه ممکن است انگیزه فصلی داشته باشد، همیشه یک پرتاب موقت نیست. برای برخی، این مورد است: شما می خواهید یک نفر برای تعطیلات شما به همراه یک نفر باشد. برنز می‌گوید: «این رابطه ممکن است در بهار به پایان برسد، اما شما می‌توانید واقعاً عاشق شوید و یک رابطه طولانی‌مدت ایجاد کنید.

زمستان در راه است. آیا میدانید چه معنایی میدهد؟ فصل کاف در راه است. و اگر فصل #دستبند را دنبال کنید، خواهید آموخت که سپتامبر «پیش‌نویس» است و اکتبر مرحله «آزمایش» است.

اطلاعات علمی سختی در مورد روند دوستیابی وجود ندارد، برخی از رسانه ها سعی کرده اند آن را کمی کنند. در یک نظرسنجی که توسط اپلیکیشن دوستیابی Coffee Meets Bagel انجام شد، حدود نیمی از مجردهای مورد بررسی گفتند که بیشتر در مورد قرار ملاقات در طول فصل دست و پا زدن فکر می کنند و از هر 10 نفر 4 نفر می گویند که در این زمان بیشتر از برنامه های دوستیابی استفاده می کنند. به گفته شرکت تجزیه و تحلیل داده YouGov، یک پنجم پاسخ دهندگان در نظرسنجی گفتند که برای جلوگیری از تنهایی با کسی در زمستان قرار می گذارند. (این نظرسنجی بر این تمرکز داشت که دست‌بند کردن، یک پرتاب آگاهانه کوتاه‌مدت است، اما مطمئناً این روابط می‌توانند طولانی‌تر باشند.)

برای مثال، فقط سفارش دادن به دو نفر یا در آغوش گرفتن روی مبل، ممکن است زمینه را برای گفتگوهای عمیق تر فراهم کند. حداقل، یک به یک بودن به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا واقعا از گذراندن وقت با این شخص لذت می برید و آیا اهداف و ارزش های او با اهداف شما همخوانی دارد یا خیر. و اگر آنها را برای تعطیلات در اطراف خانواده بیاورید (یا به خانواده آنها بروید)؟ این راه دیگری برای تعمیق این ارتباط و درک درستی بودن یا نبودن آن است. زمانی که بهار فرا می رسد، شما زمان کافی برای دانستن اینکه آیا می خواهید ادامه دهید یا خیر دارید.

سرآستین با ملاحظه

مهم نیست انگیزه شما چیست، معتبر و مفید است. بابی می گوید: «پیدا کردن فرد مناسب نیاز به انرژی و تلاش زیادی دارد. فصل بستن می تواند فشار اضافی مورد نیاز را به شما بدهد.

کاف زدن چقدر می تواند دوام بیاورد؟

روانشناس لیزا ماری بابی، دکترا، مجری پادکست عشق، شادی و موفقیت، می‌گوید: اگرچه ممکن است این اصطلاح ساده و سرگرم‌کننده به نظر برسد، اما انگیزه دست‌بند شدن بر اساس نیاز عمیق و طبیعی انسان است. “در تابستان، مردم مانند سنجاقک ها در حال چرخیدن هستند. در زمستان، حداقل در نیمکره شمالی، هوا سرد و تاریک است و می تواند بسیار احساس تنهایی کند. این کشش تکاملی برای ارتباط با انسان های دیگر وجود دارد که اغلب ناخودآگاه است.

ناگفته نماند، مهم نیست در کجا زندگی می کنید، تعطیلات – با همه رویدادها و مهمانی های خانوادگی آنها – در راه است. بابی می‌گوید صرفاً دیدن تزئینات موجود در فروشگاه‌ها می‌تواند شما را به جستجوی ارتباط سوق دهد. این به ویژه اگر بخواهید بتوانید خاله همیشه انتقادی خود را سر میز شکرگزاری ببندید، صادق است. (بله! من کسی را پیدا کرده ام!) و اگر یکی از اهداف شما در این سال یافتن یک شریک بود، اکنون در یک ضرب الاجل هستید – و این ممکن است شما را مشتاق تر کند تا به آنجا بروید.

باز کن: این فقط نیست لیسانس حق امتیازی که دارای علامت تجاری در آسیب پذیر شدن است. در واقع، اگر می‌خواهید شخص خود را در طول فصل دست‌بند پیدا کنید، برنز پیشنهاد می‌کند که در چند قرار اول، مکالمات معنادار و آسیب‌پذیر داشته باشید. این شامل سؤالات بزرگی است، مانند بچه دار شدن (و بزرگ کردن آنها!)، اعتقادات سیاسی شما، آنچه از زندگی می خواهید و خیلی چیزهای دیگر. این یک هدف دوگانه دارد: “اینگونه است که شما نه تنها می توانید صمیمیت عاطفی عمیق تری ایجاد کنید و ارتباط برقرار کنید، بلکه مطمئن شوید که وقت خود را با کسی تلف نمی کنید که فقط برای یک فصل در اطراف باشد، یا که همان چیزها را نمی خواهد.»

روی خودت کار کن: بابی می گوید، قبل از شروع فصل دستبند، زمان خوبی برای انجام کارهای درونی است که می تواند به جذب شریک مناسب و ایجاد روابط سالم کمک کند. شفاف سازی در مورد اینکه چه کسی هستید و ارزش های خود و به دست آوردن خودآگاهی در مورد الگوهای خود در روابط، کار رشد شخصی است که می تواند به شما در تصمیم گیری های خوب کمک کند.



منبع

برقراری ارتباط: آیا قصد شریک جدید خود را از رابطه نمی دانید؟ برنز از شما می خواهد که راه های ارتباطی را باز کنید تا در همان صفحه قرار بگیرید. ممکن است شما یک تعهد طولانی مدت بخواهید، اما اگر آنها چیز معمولی بخواهند چه؟ او می‌گوید، امیدواریم که آن‌ها آماده پاسخ دادن به سؤالات درباره جایگاه شما دو نفر باشند، اما اگر آنها از گفتگو طفره بروند یا این گفتگو را تعطیل کنند، این نشانه شماست که آنها مسائل را به اندازه شما جدی نمی‌گیرند. این به شما بستگی دارد که تصمیم بگیرید که آیا با آن موافق هستید یا خیر. به طور مشابه، اگر در دوراهی رابطه قرار دارید و نمی‌خواهید دیگر با فردی که با او دست و پا بسته شده‌اید باشید، مهم است که صریح باشید و از هم جدا شوید (بدون شبح).

چه زمستان در راه باشد و چه در وسط تابستان، مهم است که چند نکته را برای یک شراکت سالم در نظر داشته باشید.

همچنین در این زمان از سال فرصتی برای شناخت افراد در سطح عمیق تر وجود دارد. بابی می‌گوید: «همیشه زمان زیادی طول می‌کشد تا واقعاً با کسی آشنا شوید. “ارتباط و توسعه یک رابطه در یک زمان ساکت تر از سال به نفع شماست، زیرا می تواند به شما کمک کند با فردی در سطح معناداری بیشتری بشناسید.”