فعالیت بدنی بیشتر، زمان کم تحرکی کمتر احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد

منبع

محققان سپس از مطالعات منتشر شده قبلی استفاده کردند که از مخزن وسیع داده های Biobank انگلستان در مورد توضیحات ژنتیکی بالقوه برای استعداد کلی برای فعالیت بدنی، فعالیت بدنی شدید، یا زمان نشستن (که توسط ردیاب های فعالیت مچ دست اندازه گیری می شود) استفاده کرده بودند. پیش‌بینی کنید که شرکت‌کنندگان در مطالعه خودشان چقدر از نظر فیزیکی فعال یا غیرفعال بودند.

و 42223 مورد سرطان مجرای/لوبولار مهاجم و 8795 مورد شاهد و 3510 مورد کارسینوم مجرای درجا وجود داشت. 17583 سرطان مرحله 1، 15992 مرحله 2 و 4553 مرحله 3-4. 34647 تومور سلولی متوسط ​​غیرطبیعی و 16432 تومور سلولی بسیار غیر طبیعی.

این زنان در 76 مطالعه تحت حمایت کنسرسیوم انجمن سرطان پستان (BCAC)، انجمنی از محققان علاقه مند به خطر ارثی سرطان سینه شرکت کردند.

مطالعه تصادفی‌سازی مندلی نشان می‌دهد که یافته‌ها به طور کلی در همه انواع و مراحل بیماری یکسان بود و محققان را بر آن داشت تا تمرکز قوی‌تری بر ورزش به عنوان راهی برای پیشگیری از سرطان سینه توصیه کنند.

در نهایت، سطح بیشتری از زمان نشستن پیش بینی شده ژنتیکی با 104 درصد بیشتر خطر ابتلا به سرطان سینه منفی سه گانه مرتبط بود. این یافته ها در انواع تومورهای هورمون منفی سازگار بود.

محققان پیشنهاد می‌کنند: «مکانیسم‌هایی که زمان بی‌تحرکی و سرطان را به هم مرتبط می‌کنند احتمالاً حداقل تا حدی با مکانیسم‌هایی که رابطه فعالیت بدنی را پایه‌گذاری می‌کنند همپوشانی دارند».

بنابراین محققان از تصادفی سازی مندلی استفاده کردند تا ارزیابی کنند که آیا فعالیت بدنی مادام العمر و زمان نشستن ممکن است به طور کلی با خطر ابتلا به سرطان سینه و به طور خاص با انواع مختلف تومور مرتبط باشد یا خیر.

افزایش سطح فعالیت بدنی و محدود کردن زمان نشستن به احتمال زیاد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد، تحقیقاتی که برای تقویت اثبات علت ایجاد شده و به صورت آنلاین در سایت منتشر شده است، نشان می دهد. مجله پزشکی ورزشی بریتانیا.

تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد که سطح کلی بالاتر فعالیت بدنی پیش‌بینی‌شده ژنتیکی با 41 درصد کمتر خطر ابتلا به سرطان تهاجمی پستان مرتبط است، و این تا حد زیادی بدون توجه به وضعیت یائسگی، نوع تومور، مرحله یا درجه است.

و آنها نتیجه گرفتند: “افزایش فعالیت بدنی و کاهش زمان بی تحرکی در حال حاضر برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود. مطالعه ما شواهد بیشتری را اضافه می کند که چنین تغییرات رفتاری احتمالاً میزان بروز سرطان سینه در آینده را کاهش می دهد.”

یافته‌ها پس از فاکتورسازی در تولید یک ژن از دو یا چند اثر ظاهراً نامرتبط (پلیوتروپی)، مانند سیگار کشیدن و اضافه وزن، بدون تغییر باقی ماندند.

مطالعات مشاهده ای نشان می دهد که عدم تحرک فیزیکی و رفتار بی تحرک با خطر بالاتر سرطان سینه مرتبط است، اما اثبات آنها باعث سرطان سینه می شود.

تصادفی سازی مندلی تکنیکی است که از انواع ژنتیکی به عنوان نماینده یک عامل خطر خاص استفاده می کند – در این مورد سطوح فعالیت بدنی مادام العمر / رفتار بی تحرک – برای به دست آوردن شواهد ژنتیکی در حمایت از یک رابطه علّی.

این گروه‌های مورد-شاهدی شامل: 23999 زن قبل از یائسگی با سرطان مهاجم پستان و 17686 زن بدون سرطان پستان بودند. 45839 زن یائسه مبتلا به سرطان سینه و 36766 زن بدون سرطان.

با توجه به بار سنگین بیماری که به شایع‌ترین سرطان در زنان نسبت داده می‌شود، تمرکز قوی‌تر بر کنترل سرطان بر فعالیت بدنی و زمان بی‌تحرکی به‌عنوان عوامل خطر سرطان قابل اصلاح، ضروری است.