ورزش می تواند به مبارزه با سرطان روده بزرگ کمک کند، حتی اگر بیمار چاق باشد


توسط کارا مورز

خبرنگار HealthDay

پنجشنبه، 17 نوامبر 2022 (HalthDay News) – بر اساس یک مطالعه جدید، برنامه ریزی منظم و فعالیت بدنی متوسط ​​می تواند به افزایش عمر افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.

این یافته ها نشان داد که ورزش حتی برای بیماران سرطانی چاق مفید است، التهاب را کاهش می دهد و جوامع باکتریایی میکروبیوم روده را بهبود می بخشد.

“التهاب یک فرآیند کلیدی است که باعث ایجاد سرطان روده بزرگ می شود. ما BMI بالا را می شناسیم [body mass index] کورنلیا اولریچ یکی از نویسندگان این مطالعه توضیح داد که او مدیر اجرایی مرکز جامع سرطان در موسسه سرطان هانتسمن در سالت لیک سیتی است.

اولریش در بیانیه خبری موسسه گفت: “چاقی در آستانه تبدیل شدن به عامل شماره 1 سرطان در ایالات متحده است و از سیگار پیشی می گیرد. بیش از 13 سرطان با چاقی مرتبط هستند.” این مهم است که درک کنیم ورزش متوسط ​​می تواند به بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند تا التهاب را کاهش دهند، سلامت روده خود را بهبود بخشند و عمر طولانی تری داشته باشند – حتی اگر اضافه وزن یا چاق باشند.

محققان این مزایا را برای بیماران مستقل از BMI آنها دریافتند.

این مطالعه به عنوان بخشی از مطالعه ColoCare بر روی بیماران مبتلا به سرطان کولون تازه تشخیص داده شده انجام شد. محققان در آلمان و همچنین یوتا نمونه مدفوع 179 بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ در مراحل 1-4 را که بین اکتبر 2010 تا مارس 2018 ثبت نام کرده بودند، ارزیابی کردند.

آنها دریافتند که سطح فعالیت بدنی بالاتر با تنوع میکروبیوم روده بیشتر مرتبط است که نشانگر سلامت روده است.

این یافته ها در مجله آمریکایی تحقیقات سرطان منتشر شد.

کارولین هیمبرت، یکی از نویسندگان پژوهشگر گروه اولریش، می‌گوید: «بیماری که فعال است دارای میکروبیوم‌های متنوع‌تر و تعداد کمتری از باکتری‌های محرک سرطان کولورکتال و مقادیر بالاتری از باکتری‌هایی است که در برابر سرطان کولورکتال محافظت می‌کنند.

او در این بیانیه گفت: “مطالعه ما نشان می دهد که هیچ کس نیازی به ورزشکار بودن ندارد تا از مزایای آن بهره مند شود.” “این می تواند فعالیت های آسانی باشد. فقط فعال ماندن بسیار مفید است.”

محققان این یافته ها را گام مهمی در درک تأثیر یک روده سالم بر نتایج سرطان روده بزرگ نامیدند.

این مطالعه نمی تواند ثابت کند که ورزش از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. اما محققان گفتند که مطالعات آینده باید اندازه‌های اثر متفاوت را بر اساس نوع تمرین، شدت و ترکیب بدن ارزیابی کنند.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده به بزرگسالان توصیه می کند که هر هفته 150 دقیقه ورزش متوسط ​​داشته باشند.

بدون در نظر گرفتن سرطان های پوست، سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در ایالات متحده است. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، سالانه بیش از 106000 مورد جدید سرطان روده بزرگ و نزدیک به 45000 مورد سرطان رکتوم مشاهده می شود.

اطلاعات بیشتر

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اطلاعات بیشتری در مورد سرطان روده بزرگ دارند.

منبع: موسسه سرطان هانتسمن، انتشار خبری، 14 نوامبر 2022



منبع